Teste Stress

Confira abaixo a resposta do teste do Stress realizado em sala de aula no dia 24.06.2010.

Resposta:

0-10= sem stress
11-20=stress leve. Está saudável.
21-30=stress moderado. Tente avaliar as pressões por que você está
passando e ver a melhor maneira de contorná-las.
31-40=stress severo. Sua vida está fora de controle e provavelmente precisa de ajuda profissional.
41-60=nível perigoso de stress. Você precisa de ajuda imediata.

Adrenalin & Stress, Dr Archibald D. Hart, 1986.